Der Juli hatte es in sich: ein vollgepackter Endspurt vor den Sommerferien,
Eltern sein ist manchmal verdammt schwer.
Es geht auch anders! Hier bekommst du die Unterstützung, die dich aus dem Überlebensmodus zurück in deine Kraft bringt.
Stefanie Majer - ganzheitliches Elterncoaching | Nervensystemregulation in Rastede und online
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Herz
Ich weiß, du gibst dein Bestes. Du gehst über deine Grenzen und trotzdem bleibt das Gefühl, du bist nicht gut genug.
Verstand
Dein Kopf rattert, du machst dir Vorwürfe, reißt dich zusammen. Du denkst, du machst doch immer etwas falsch.
Körper
Du bist erschöpft. Und möchtest doch so viel mehr geben.
Nicht nur dein Kind braucht Zeit zum Wachsen:
Hey!
Ich bin Stefanie
Ich bin Fachfrau für´s Nervensystem, zertifizierte Coachin und Mutter von 2 und als Coachin vielleicht bald an deiner Seite, um deinen Stresspegel zu reduzieren und Leichtigkeit zurück in dein Alltagsleben als Mama|Papa zu bringen.
Was mich antreibt? Die Erfahrung, dass hinschauen hilft! Denn nur weiter Zusammenreißen, Durchhalten und Funktionieren ist keine Option.
Schluss mit dem Funktionsmodus.
Hole dir die Leichtigkeit zurück in deinen Familienalltag. Finde deinen roten Faden der dich durch all die Anforderungen, Entscheidungen, emotionalen Hochs und Tiefs trägt, die das Leben als Mama oder Papa in Familie, Beziehungen und Beruf an dich stellt.
Wie kann ich dir gerade am besten helfen?
Deep Talk
Nur du und ich, 1:1 im Gespräch, dass nicht an der Oberfläche bleibt. Sondern nach und nach auflöst, was sich über die Zeit angesammelt hat. Zeit für dich, deine Themen und Gefühle. Ohne Ablenkung, ohne Bewertung. Bau dir dein eigenes Fundament, dass dich durch all die Erwartungen und Anforderungen von außen trägt.
Deep Reset
Geredet hast du genug. Es ist Zeit für ein tiefes Reset, dass dir echte Entspannung bringt und nach und nach deinen Akku wirklich wieder auflädt. Im 1:1, nur wir beide, regulierst du dein Nervensystem, lässt den Stress raus und lernst, es gar nicht mehr erst so weit kommen zu lassen.
BLOG
Veränderung beginnt bei dir
Ich möchte dich dazu begeistern, dich selbst nicht als selbstverständlich hinzunehmen, sondern zu entdecken was alles schon in dir steckt! Um daraus für dich Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Sicherheit zu gewinnen. Deine Superpower im Familienalltag.
Bau dir ein festes Fundament dass dich durch alle Herausforderungen trägt, anstatt dich nur weiter zusammen zu reißen und auch noch gegen dich selbst zu arbeiten. Es gibt viel über dich selbst zu entdecken, was dir deinen Alltag leichter macht!